「日本にいた頃より髪が広がる…」
「朝アイロンしても会社に着く頃にはうねっている…」
「40代になってから髪質が変わった気がする…」
バンコクで生活する30〜50代女性から特に多くご相談いただくのが、髪のうねりやパサつきのお悩みです。
最近は雨も多いので、atrickaでは毎日お客様からご相談を受けます。
実はその原因はひとつではありません。
タイ特有の高温多湿な気候、紫外線、エアコン環境、そして年齢による髪質変化が複雑に重なって起こっています。
今回は美容師目線と毛髪科学の観点から、うねり・パサつきの原因と改善方法を詳しく解説します。
30~50代女性のうねりやパサつきを改善する7つの方法
なぜタイ/バンコクでは髪がまとまりにくいのか？
バンコクの年間平均湿度は60〜80％前後と非常に高く、日本の梅雨が一年中続いているような環境です。
髪はスポンジのように空気中の水分を吸収するため、ダメージがある部分ほど膨張しやすくなります。
その結果、
- 朝セットしても崩れる
- 表面がホワホワする
- 毛先が広がる
- 前髪が割れる
といった症状が起こります。
さらに30代以降はエイジングによる髪質変化も加わるため、日本にいた頃と同じケアでは対応できなくなる方も少なくありません。
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原因① 高湿度による水分バランスの乱れ
最も大きな原因が湿気です。
ダメージ部分は健康毛より多くの水分を吸収します。
すると髪の内部で膨張率に差が生まれ、うねりや広がりが発生します。
改善方法
・洗い流さないトリートメントを毎日使用
・ヘアオイルで表面をコーティング
・髪質改善トリートメント
・プレミアムストレート
特にタイでは「保湿」だけでなく「湿気をブロックするケア」が重要です。
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原因② 年齢による乾燥
40代以降になると女性ホルモンの変化によって頭皮の皮脂量が減少します。
皮脂は天然のヘアオイルの役割を持つため、減少すると髪は乾燥しやすくなります。
こんな症状はありませんか？
- ツヤが出ない
- 毛先が絡まる
- 髪が細くなった
これらはエイジング毛の代表的なサインです。
改善方法
・洗浄力の優しいシャンプー
・頭皮ケア
・保湿力の高いアウトバストリートメント
定期的なヘッドスパもおすすめです💡
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原因③ シャンプーの洗浄力が強すぎる
タイは汗をかきやすいため、洗浄力の強いシャンプーを選びがちです。
しかし必要以上に皮脂を取り除いてしまうと頭皮と髪は乾燥します。
毎日洗う方ほどシャンプー選びは重要です。
改善方法
おすすめは
・アミノ酸系シャンプー
・保湿系シャンプー
・エイジング毛対応シャンプー
洗浄力よりも「洗った後の潤い」を重視しましょう。
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原因④ ドライヤーの使い方
意外と多いのが乾かし方の問題です。
自然乾燥は髪に良いと思われがちですが、実際にはキューティクルを傷める原因になります。
正しい乾かし方
- タオルドライをしっかり行う
- 洗い流さないトリートメントをつける
- 根元から乾かす
- 上から下へ風を当てる
- 最後に冷風を30秒
これだけでツヤ感とまとまりは大きく変わります。
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原因⑤ 紫外線ダメージ
バンコクの紫外線量は日本より強く、一年中対策が必要です。
髪も肌と同じように日焼けします。
紫外線は髪内部のタンパク質を破壊し、
- ゴワつき
- 枝毛
- カラーの褪色
の原因になります。
改善方法
・UVスプレー
・帽子
・日傘
・保護オイル
顔だけでなく髪の紫外線対策も重要です。
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原因⑥ カラーやアイロンによる蓄積ダメージ
髪は自己修復できません。
毎月のカラーや毎朝のヘアアイロンが積み重なることで、キューティクルが徐々に失われていきます。
30代後半以降に急にまとまらなくなった方の多くは、この蓄積ダメージが原因です。
改善方法
・ヒートプロテクト効果のあるヘアオイルを使う
・アイロン温度は160℃以下
・濡れた髪にアイロンを当てない
・定期的なサロントリートメント
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原因⑦ エイジングによるうねり毛
30代以降に増える「エイジングうねり」。
髪内部のタンパク質構造が変化し、以前は真っ直ぐだった髪がうねり始めます。
このタイプはホームケアだけでは改善が難しいケースもあります。
改善方法
・髪質改善トリートメント
・プレミアムストレート
・エイジング毛専用ヘアケアアイテム
特に湿度の高いタイでは効果を実感しやすい施術です。
また、バンコク在住女性におすすめのホームケアとして、毎日できる簡単な対策は以下の5つです。
✓ シャンプーを見直す
✓ 洗い流さないトリートメントを使う
✓ 根元からしっかり乾かす
✓ UV対策をする
✓ 半乾きのまま寝ない
これだけでも髪の状態は大きく変わりますが、これらのホームケアで改善しない場合もあります。
次の項目に当てはまる方はサロンケアがおすすめです。
✓ 朝15分以上セットに時間がかかる
✓ 雨の日は髪がまとまらない
✓ 毎日アイロンが必要
✓ トリートメントの効果が続かない
✓ 表面に細かなうねりがり触るとボコボコしている
この状態は髪内部の構造が乱れ、エイジングのサインの可能性があります。プレミアムストレートや美髪トリートメントなどサロンでの施術がオススメです。
まとめ
バンコクで髪がうねる・パサつく原因は、
1. 高湿度
2. 年齢による乾燥
3. 強すぎるシャンプー
4. ドライヤー不足
5. 紫外線
6. 蓄積ダメージ
7. エイジング毛
などの複合要因です。
特に30〜50代は年齢変化とバンコクの気候が重なるため、これまでと同じケアでは対応できなくなることがあります。
毎日のホームケアを見直し、それでも改善しない場合は髪質改善トリートメントやプレミアムストレートなど専門的な施術を取り入れることで、扱いやすくツヤのある髪を目指すことができます。
「年齢だから仕方ない」と諦めず、自分の今の髪に合ったケアを選びましょう。
