生活をワンランクUPする簡単な方法

エッセンシャルオイル

こんにちは!アトリカディレクターのMIKIです。

ちょっと涼しい良い季節ですが、去年に続きPM2.5の数値も上がり、窓を開けるのもちょっと心配ですね。

そんな時、おすすめなのがエッセンシャルオイル。

100%植物から抽出された天然のもののみがエッセンシャルオイルと呼ばれ、その香りは脳や精神にも影響を与えます。

なんだか使い方が難しそう、知識がないと…と敬遠される方もいます。

スチーマーやマグカップ、お風呂に数滴垂らすだけで部屋中がいい香りになる芳香浴が、簡単でオススメ!

  • 精神のリラックスやアンチストレス
  • お部屋の消臭に
  • バスルームに垂らして
  • 夜中に咳が出るとき

ちなみに我が家では、お魚を焼いたときにはユーカリとオレンジ。

寝つきが悪い時は、オレンジとラベンダー。

咳が出る時は、ラベンダーとユーカリなどをブレンドし、スチーマーで焚いています。

水を入れて数滴垂らすだけなのでとっても手軽で、子供も「良い香り〜」とご機嫌になります。

atrickaのIDEASTHESIAのエッセンシャルオイルは5種類

  • ラベンダー(不眠、緊張緩和、150種以上の効能がある)
  • シダーウッド(脳の活性化、鎮静作用、ヨガやルーシダットンなど瞑想に)
  • スイートオレンジ(リフレッシュ、整腸作用、安眠効果)
  • レモングラス(免疫力をあげる、防虫、鎮痛、ポジティブに)
  • ユーカリ(アンチウイルス、抗菌、除菌、消臭、集中力アップ)

使い方などご質問があれば是非お気軽にお問い合わせくださいませ。

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